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Suplementos
Dar la espalda al dolor
Éthos
Rodolfo DÃaz Fonseca
29/10/2020 | 04:13 AM
rfonseca@noroeste.com
rodifo54@hotmail.com
Una de las maneras eficaces para controlar y soportar el dolor es no concentrarse en él, no magnificarlo ni permitir que se apodere de nuestra mente y voluntad.
Algunas personas recomiendan la respiración profunda como manera de concentrarse, relajar la tensión y ahuyentar cualquier pensamiento o tendencia negativa.
Asimismo, otros utilizan la terapia de fijar su mente en...
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