Controlar el enojo Éthos

Controlar las propias emociones es un verdadero arte. No es sencillo mantener una actitud estoica ante el asalto del coraje o el enfado. Es fácil enojarse cuando las cosas no salen de acuerdo a nuestros planes o expectativas. Incluso, es común querer culpar a alguien de nuestro enojo: "me hiciste enojar", cuando en realidad somos nosotros quienes nos enojamos. La palabra enojo proviene de la expresión permanecer en el odio. El vocablo enfado...